09
12/20085
12/20085
Testmozgás, fekvőtámasz, futás, másnap
Most ismét egy személyes jellegű post következik, kicsit a múlt heti történteket magamból kiírandó.Múlt hét elején kezdtem el a fekvőtámaszos tréningtervet, ami egész jól ment. A napi mennyiség pont annyi, amit még épp ki tudok szenvedni magamból. Jó benne, hogy nem igényel…
25
11/200827
11/200827
Fekvőtámasz
Egy ideje foglalkoztat a gondolat, hogy a futás mellett kellene valami mást is csinálni, valami nem túl nehezen szervezhető sportot. Szeretek fallabdázni (squash), de azt elég nehéz megoldani, partnert és megfelelő időt kell keresni. Görkori jó lenne, de az a futáshoz hasonló…
Kommentek