10
06/2009
5

Félmaraton edzésterv

Idén is lesz Heldenlauf, amin terveim szerint részt is veszek, ezúttal viszont bepróbálom a félmaratont. Augusztus 30-án lesz, addig még van 12 hét. Mondjuk mostanában elég szar bőrben vagyok, de remélem addigra megoldódnak a dolgok. Az edzéstervet ugyanabból az újságból vettem,…

süti beállítások módosítása