07/20092
Félmaraton
A héten megkezdődött a hathetesre tervezett edzési időszak, amelynek végén képesnek kellene legyek egy félmaratont 2 óra alatt lefutni. Az edzés a korábban említett tervre épül, hogy sikeres lesz-e, meglátjuk.
A hét nem valami fényesen indult, a hétvégén ugyanis asszonykámmal valami olyasmit ettünk, amit nem kellett volna és hétfőre mindketten megfeküdtünk különféle gyomorproblémákkal. Szerencsére amilyen gyorsan jött, olyan gyorsan el is ment a dolog, legalábbis ami engem illet. Kicsit még bizonytalanul érzem magam és mivel amúgy is ügyfélnél vagyok, valszeg a keddi edzés elmarad.
Múlt szombaton egy pár új futócipőbe is befektettem. Régen terveztem már, de valahogy még nem jutottam a tettig. Most, hogy asszonykám panaszkodott, hogy nincs cipője, közösen úgy döntöttünk, hogy eljött az idő.
Egy kis tesztelés, lábszkennelés és néhány különböző cipővel való rövid próbatétel után végül egy stabil Brooks Addiction 8 pár mellett döntöttem. Érzésre az volt a legjobb, kényelmes, jól tart, jól is néz ki. Szombat este el is mentem benne egy tesztfutásra. Kicsit fura volt, tényleg nagyon stabil a cipő, nem "gurul" annyira, mint a másik, úgy érzem, egy kicsit jobban meg kellett erőltetnem magam, hogy haladjak. A vége az lett, hogy a bal térdem megfájdult. Nem tudom, hogy a cipő a hibás-e vagy a még szokatlan viselet, esetleg rosszul léptem valamikor, de kissé aggasztó. A héten még tesztelem, legalább egy rövidebb futás erejéig, aztán eldöntöm, hogy jó-e ez nekem, vagy sem. Szerencsére van 14 nap garancia rá, vissza lehet vinni.
Mostantól tényleg igyekszem majd minden héten egyszer összefoglalni a futásaimat és az edzés menetét.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Babarum · http://babarum.hu 2009.07.21. 22:04:15
Várom a posztokat! :)